Skip to main content

Velkommen til et kærligt rum

Jeg er her for dig når sorg, sygdom, graviditet, eller livskrise kalder på mere end det systemet kan tilbyde. 

Jeg har skabt dette rum, fordi jeg som sygeplejerske ofte savnede muligheden for at blive. Hos de af mine patienter som stod i dyb sorg, sygdom og livsforandringer de ikke selv kunne klarer.

Rammerne som sygeplejerske gav mig ikke mulighed for den nærhed og kontinuitet, som jeg syntes alle fortjener i deres livskriser. Så da jeg stødte på uddannelsen til Livsdoula, vidste jeg at her var mit livskald.

Med baggrundsviden om sundhedsvæsnet og dets tilbud, men også stor personlig erfaring fra den alternative verden kan jeg guide dig på fineste vis til at træffe gode beslutninger for dig.
Jeg er fortaler for det informerede valg og jeg vil gerne støtte til, at du og din partner SELV kan træffe det der føltes mest rigtig. Så i kan stå stærkt i jeres egne valg.
I træffer beslutningerne og jeg bakker op herom.

Velkommen til min livsmission: At være birthhealer i alle livets overgange og transformationer.

Læs mereKontakt mig

Hvem er jeg?

Jeg hedder Julia.

Jeg er 29 år, og bor på landet med Kim som er far til vores to børn – Ebbe & Astrid Matilde.
I 2020 blev jeg uddannet som sygeplejersker. Jeg startede på akutmodtagelsen og skiftede til Psykiatrien som blev min base i 7 år.

Jeg blev færdiguddannet Livsdoula i 2023 hos Ann-Emilie. Under uddannelsen har jeg fået viden om den fysiologiske fødsel, naturmedicin, urter, systemetsopbygning, spinning babies teknikker, rebozo massage, fødselsmodnende behandling, Livskriser og sorg , rebozolukning, Fødselsforberedelse, Ammevejledning og meget mere.

Uddannelsen er lang, grundig og den mest fantastiske selvudviklingsrejse jeg har været ude på.

Jeg er healer og kurset hertil er taget hos Malene Ratajczak på powerhealer-uddannelsen.

Min sjæl er lyttende, rolig og jeg besidder stor empati.
Jeg er klarfølende og har altid en god situationsfornemmelse. Hvilket er en kæmpe fordel, når jeg er ude til fødsler hvor der er en fødende og en partner (måske flere personer) der skal være primær, og hvor min opgave som doula er, at falde naturligt ind med den kærlige-opmærksomme-støtte jeg fornemmer er nødvendig i føderummet.

Hvad holder jeg af:
Jeg elsker virkelig, at nyde en kop kaffe ude i min have, meditere og danse.
Jeg nyder også at skabe det healende rum både hjemme og ude hos andre.

Det healende rum -vil jeg gerne skabe for dig, hvis du lukker mig ind.
Ring for en helt gratis og hyggelig samtale – tlf. 52306445

http://birthhealer.dk/#ydelser

Læs mere

Hvorfor er jeg doula?

Min vej ind i doulaverdenen startede, da jeg i min første graviditet blev ramt af fødselsangst fra uge 8.
Jeg følte mig ikke lyttet til i det offentlige system. Derfor søgte jeg hjælp i det private. Her opsøgte jeg en privatjordemoder der tilbød angstbehandling.
Hun anbefalede mig at inddrage en doula.

Hvad fik jeg ud af at inddrage en doula?

Min doula gav mig ro, hun troede oprigtigt på min evne til at føde, hun stod op for mine ønsker, var der når jeg selv tvivlede, støttede min partner, kendte mig bedre end min jordemoder.  Det blive den bedste beslutning.
Jeg endte med at få en magisk vaginal fødsel, og AL den omsorg, som jeg fik fra min doula.
Det fortjener ALLE kvinder. Og jeg svor til mig selv: Hvis jeg får en god fødsel, så skal jeg selv tilbyde samme healing til gravide. Derfor blev jeg DOULA.

I mit virke som doula åbner jeg mit hjerte og bliver ofte tæt forbundet med mine klienter fordi min telefon altid er åben, og fordi jeg altid er til rådighed for en snak. Lige netop derfor elsker jeg, at være doula.

Doula-effekten.

Nærvær fra en doula har påvist følgende hos de fødende kvinder:

39% fald i akutte kejsersnit
15% større chance for spontan vaginal fødsel
10% mindre behov for medicinsk smertelindring
41 minutter kortere fødsel i gennemsnit.
Du kan læse mere på
https://evidencebasedbirth.com/the-evidence-for-doulas/

Jeg ønsker af hele mit hjerte, at hele dig, med alt hvad du er, må blive set, hørt og lyttet til.. Det som du har med fra din opvækst og fortid er, så vigtig for dit forløb, og det positive udfaldet.

Hjælp i livskrise?

Er du i en livskrise fx. kritisk sygdom, sorg, ventesorg, skilsmisse, uønsket graviditet, ensomhed, angst, eksamensangst, kræft,  uhelbredelig sygdom. Så vil jeg gerne støtte dig.

I en sårbar situation er det nemmest at takle livet, ved at finde en mening med tilværelsen og håb for fremtiden. Dette finder vi klart nemmest i fællesskab. Og her vil jeg gerne være din Livsdoula.

Jeg kan tilbyde

  • Nærvær/hjælp til behandlinger på sygehuset.
  • Koordinering, opsøge viden, hjælp til praktiske ting.
  • Guidning i den alternative verden.
  • Omsorg for dig og dine nærmeste.
  • Holde rum for din livshistorie.
  • Være din kontaktperson og fortaler.
  • Healing og naturlig smerte lindring.
  • Kropsterapi
  • Rebozomassage / Rebozolukning. Læs mere om Rebozo her. https://rebozocopenhagen.dk/

Hvad har du brug for, så du kan komme stærkt igennem den nuværende situation?

Doula i graviditet – fødsel – barselstiden

Overgangen til at blive mor og far er en stor livstransformation. Det kan være spændende, angstfyldt og nervepirrende. Måske rædselsslagende hvis du frygter graviditeten, eller tidligere har haft en traumatiske oplevelse.

Som doula kan jeg tilbyde kontinuerlig omsorg til dig og din partner. Før, under og efter fødslen.

Jeg kan tilbyde:

  • Samtale
  • Fødselsforberedelse og fødeplan
  • Ammeforberedelse
  • Naturlig smertelindring (akupressur, moxa, reboso, homøopati)
  • Fødselsmodning
  • Kropsterapi og lindrende teknikker.
  • Spinning Babies
  • Rebozomassage eller lukning
  • Ritual før og efter kejsersnit.
  • Et roligt, kærligt og trygt føderum for dig og din partner.

Jeg er i et tæt samarbejde med Doula og psykolog Annie Lysdahlgaard spøttke https://www.lysdahlgaard.dk/doula-ydelser og Doula, ammevejleder og sygeplejerske Bolette Olesen Lomborg https://ammamamma.dk/ Som har mulighed for at være mine stedfortrædere ved sygdom eller ulykke.

Du skal vide at alt under din fødsel, er dit valg.
Et trygt føderum er vigtig, så du har de bedste forudsætninger for en god fødsel. Når du er tryg, så tør din krop give slip.

Generelle råd til dig

I sundhedsvæsnet bliver du tilbudt en standardbehandling. Du har dit frie valg, og når du kender til alle fordele, ulemper og alternativer, kan du træffe det der føltes som den rigtige beslutning for dig og dine nærmeste.

Er du gravid? skal du have planlagt kejsersnit eller føde vaginalt. Så vil jeg anbefale dig at læse ”standardindgreb i fødslen” hos jordemoderannemilie, alle disse indgreb er nogle du vil møde når du føder på hospitalet, men du skal vide at du gerne må frabede dig dette. Du skal sørge for at notere det i en fødeplan eller få sagt højt under din fødsel.

Hvis du mærker at der, blomstrer en god energi efter at have læst her og set min video. Så giv mig et kald, eller send en sms, så vi kan tage en gratis telefonsamtale. Jeg ønsker dig alt det bedste på din vej. knus og kærlighed fra Julia.

Anbefaling fra klienter.

Julia hjalp mig da jeg var blevet uønsket gravid og havde brug for støtte og omsorg til at træffe det rigtige valg for mig. Jeg havde brug for en der var 100% på mit hold, som ikke kun forholdte sig til det praktiske, men som kunne give en dybere vejledning, og en som ikke ville dømme mig. Efter en enkelt snak blev det helt tydeligt for mig, at abort føltes mest rigtig og Julia gav mig styrken til at stole på min egen mavefornemmelse og det gjorde valget mere trygt. Efterfølgende kontaktede Julia mig flere gange for at følge og lade mig vide at hun stadig var der. Helt klart det rigtige valg for mig at bruge en doula. Tak🙏❤️
- Anonym

- Anonym

''Egentlig var vi meget i tvivl om hvorvidt en doula var relevant for os, men efter en enkelt samtale med Julia, var vi slet ikke i tvivl! Julia støttede på alle de måder, jeg vidste at vi ville have behov for.
Vi fik begge skøn rebozo, og vi havde den mest fantastiske fødsel. Jeg kunne koncentrere mig om at føde, for Julia havde styr på at alt blev gjort efter mine ønsker, og at der var nogen til at skabe et kærligt rum, ikke kun for mig, men også for min partner.
Julia støttede også der hvor jeg slet ikke vidste, at jeg havde behov for det. Hun har spillet en vigtig rolle i efterfødselstiden, og gør det stadig. Da jeg følte at det hele ramlede sammen omkring mig og jeg kæmpede med amningen, blev jeg grebet af kærlige hænder!
En kæmpe anbefaling herfra, det var den bedste beslutning at inddrage Julia i vores liv. "

- Bianca og Bjarne.

Jeg har længe ville skrive til dig og fortælle dig, hvor stort det var, at du var med i graviditet og til fødslen af vores E.
Det, at du så og turde sætte ord på, at jeg nok havde svært ved at forestille mig, at jeg havde nok kærlighed, at give til min lille baby var meget afgørende for, at jeg ikke udviklede en fødselsreaktion/depression.
Det at jeg allerede i graviditeten turde være åben overfor de svære og tunge følelser lettede mit hjerte og gjorde mig i stand til at tage imod med kærlighed.
Du har en enorm fin føling med mor/barn dynamikken allerede i graviteten og jeg er sikker på, at dine ord/tanker/healing satte fødslen i gang på den aller smukkeste og milde måde ♥️
Din tilstedeværelse i fødslen var afgørende for, at jeg var rolig og A. kunne vide, at hele hans person og hans behov også blev imødekommet.
Vi kunne ikke have ønsket os en bedre oplevelse.
Du var rolig, kærlig og klar til at hjælpe med hvad end det måtte være.
Vi er dig dybt taknemmelige.

- J & A, Middelfart

Priser

Alle pakkeforløb kan tilrettelægges individuelt, og heraf kan prisen justeres. Betaling kan ske over en periode, hvis det er den bedste løsning for jer.

Fjernhealing og clairvoyant guidens - 30 min.

350 kr.

1:1 Healingssession.

Træd ind i et kærligt rum og modtag healing til afslappende musik. Du vil modtage clairvoyante budskaber. Healing kan være gavnligt hvis du oplever uro, stress, smerter, krise, kald på sorgforløsning, traumer på celleplan, eller andre ubalancer i din krop. 60 minutter.

600,-

Angstbehandling med rebozomassage

Afspænding i krop og sind. Med et 3 meter langt tørklæde bliver du svøbet, og vugget. Tørklædet er meget elastisk og du vil opleve dyb afslapning når du bliver vugget og afspændt i hver en muskel og kropsdel. Rebozomassage kan være godt at modtage hvis du er, er stresset, lider af angst,, har ondt i kroppen som gravid eller ikke gravid eller blot trænger til forkælelse. Rebozomassage til børn er også muligt, de skal have en alder hvor de kan ligge stille (Til børn anbefaler jeg ca. 30 minutter og ½pris).- 60 minutters varighed.

600,-

Privat Fødselsforberedelse

: Opnå viden om den fysiologiske fødsel, Smertelindrende teknikker og find ro med en grundig fødeplan, der tager afsæt i jeres individuelle ønsker. Forberedelsen kan finde sted i jeres hjem. 2-3 timer

1500,-

Doula Mentor

Vælg selv imellem: Samtale, Nærvær til behandling, Aromaterapi, Rebozoomfavnelse, Massage, Healing på briks, Akupressur, Meditation, tilstedeværelse til behandling, clairvoyante budskaber, fertilitets støtte. Pris pr time

600

Efterfødsels samtale

Ønsker du eller din partner, at snakke fødslen igennem. Måske hindre fødselsoplevelsen jer i en fremtidig graviditet, ellers fylder den stadig bare i dig af og til. Det er både dig som har født for nyligt samt for mange år siden. Det er aldrig for sent at lande en traumatisk fødsel. Jeg ved at en fødsel kan sætte sig dybt spor i nervesystemet på både mor, men bestemt også hos far som har stået og bevidnet hele fødslen, måske oplevet at føle sig sat af på et sidespor. Du/i vil modtage en kærlig samtale og hvis i ønsker det, en forløsende healing/fjernhealing som hjælper til at lande din fødselsoplevelse. Varighed min. 90 minutter

900,-

Efterfødselsbesøg

Jeg kommer på et kærlig efterfødsels besøg hos dig. Vi snakker og du eller din baby kan modtage en omsorgsbehandling. Måske har starten på forældreskabet været anderledes end forventet, syntes i det kunne være rart at vende med en udefra, som blot lytter og holdet et nærværende rum. 2 timers varighed

1200,-

Doulaforløb - PAKKELØSNING

Til dig der ønsker fuld omsorg og oplysning på rejsen ind i forældreskabet. Består af; 3 besøg i graviditeten. Fødselsforberedelse, fødeplan og fødselsmodning, Fri telefonkontakt og sms til mig i hele forløbet. Jeg er på fødekald fra graviditetsuge 37+0, så snart fødslen går igang kan i tilkalde mig anytime og jeg slipper jer først når i har født og er trygge ved at lade mig gå. 1x Barselsbesøg efter fødslen og telefonisk kontakt efterfølgende. Jeg bliver en del af jeres familie og i en del af min. For en periode bliver vi tætte, og det vil jeg glæde mig meget til. Gratis hyggelig forsamtale telefonisk.

13.000kr.

Graviditetsomsorg - PAKKELØSNING

3 x besøg i graviditeten. Vi tager udgangspunkt i jeres ønsker. I kan frit vælge blandt mine ydelser under besøget. Derudover får i fri telefonisk sparring i hele graviditeten. samt en efterfødselssamtale pr opkald. Den endelige pris og forløb tilrettelægge vi sammen efter jeres behov. (Ønsker i kun et fødekald koster dette 7500,- )

7500,-

Kørsel
Jeg kommer gerne hjem til dig og giver behandling, udover ovenstående pris tager jeg kørselstillæg frem og tilbage efter statens takst. (De første 20 km er gratis).
Afbud skal ske senest 24 timer før aftalen.
Ved udeblivelse opkræves 50%.

 

Jeg dækker primært området som Doula i Jylland og Doula på Fyn. Men er også villig til at kører som Doula på Sjælland.